Le Népal possède quatre systèmes hydrographiques majeurs avec plus de deux cent cinquante affluents non négligeables. Les rivières principales sont la Sapta Kosi en partie très orientale du Népal, la Narayani dans le centre, la Karnali et la Mahakali font partie de l'ouest du Népal.
L'Arun est l'un des magnifiques affluents de la Sapta Kosi. Elle prend sa source sur le plateau tibétain, au nord de Katmandou et sinue dans un rayon d'environ 200 km depuis le versant nord du mont. Everest et du Makalu avant de couper au sud à travers l'Himalaya et le Népal. Elle traverse l'Himalaya dans des gorges profondes et impressionnantes qui ont fasciné les explorateurs, les voyageurs, des géographes et des descendeurs de rivière, puis coule presque directement au sud pour rejoindre la Sun Kosi, peu avant la plaine indienne.
Le Népal comprend plus de cent dialectes parlés par les différents groupes ethniques et la rencontre des populations fait aussi partie de l'aventure des sports d'eau vive.
Kathmandu-Tumlingtar-Katikeghat.
Katikeghat-Savaya Khola
Savaya Khola Besi-Megan
Ce jour est plus difficile que les jours précédents. Nous rencontrons un certain nombre de rapides . La première rencontre est un rapide virage à gauche, juste avant le pont suspendu de Ranighat. Un nombre de rapides suivront après cela, et nous établirons finalement notre camp près de la rivière.
Aujourd'hui la descente est assez facile et détendue par rapport aux jours précédents. Maintenant l'Arun River fusionne avec la Sunkosi et forme la confluence de la Saptakosi, l'un des principaux cours d'eau du Népal qui plus tard se jette et fusionne avec le fameux Gange en Inde. Nous flottons le long Saptakosi pour une autre demi-heure et nous arrivons sur le site de Bara Chhetra un célèbre temple hindou dédié au seigneur Vishnu. De là, nous continuons à naviguer pour une autre heure pour Chatara, la destination finale du rafting .
Après 13 à 14 heures de route , nous arrivons à Katmandou. Une autre option est de prende l 'avion à Biratnagar pour gagner du temps
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