Randonnée Yoga

New Generation Trek & Adventure présente la première randonnées de yoga au Népal, intégrant deux des traditions les plus distinctives du Népal : le yoga et la randonnées ou trekking. Ce n'est pas la même chose qu'une formation de professeur de yoga ou une retraite de yoga, mais cela vous fournira tout l'épanouissement que vous attendez du yoga.

Votre promenade sera dirigée par un instructeur de yoga hautement qualifié. Le yoga est bénéfique sur notre marche pour la rendre plus significative. La marche renforce notre étirement dans le yoga, et le yoga nous donne l'endurance nécessaire pour marcher.

Le yoga ne consiste plus que simplement à s'asseoir sur une chaise et faire des poses, il a un sens beaucoup plus large. Cela implique de se reconnecter avec notre moi supérieur. À un niveau plus profond, le yoga implique d'être conscient de chaque action que nous entreprenons.