Trek des trois cols de l'Everest

Région La région de l'Everest
Durée 20 Jours / 19 Nuits
hard
Niveau Hard
altitude maximale 5535
Les activités quotidiennes marche et randonnée 5-6 heures
Saison Automne ou printemps

Aperçu

Le Trek des Trois Cols au Népal se déroule dans la région de l'Everest (Parc national de Sagarmatha) et emmène les randonneurs à travers trois cols élevés, Kongma La (18 209 pieds / 5 550 m), Cho La (17 782 pieds / 5 420 m) et Renjo La (17 560 pieds). / 5 360 m) – d’où le Trek des Trois Cols. C'est une boucle en forme de sucette qui peut être effectuée à partir de Lukla (cet aéroport de montagne effrayant dans lequel vous volez) ou plus bas dans les montagnes à Jiri, Shivalaya, Salleri ou Phaplu (je recommande de commencer à Jiri si vous avez le temps – ce sera aussi le cas). vous évitant d'avoir à acheter des billets d'avion vers/depuis Lukla).

Si vous ne comptez aller au Népal qu'une fois dans votre vie – comme vous devriez le faire – et que vous avez l'intention de faire de la randonnée (et que vous ne faites pas de retraite de méditation ni de culture de dreadlocks ni de traînage à Pokhara), alors vous devez faire le Trek des trois cols. Et idéalement, vous devez faire une randonnée depuis Jiri. J'emmerde le camp de base de l'Everest, j'emmerde le circuit de l'Annapurna, j'emmerde le circuit du Manaslu et j'emmerde Poon Hill. Trek des Trois Cols au départ de Jiri. C'est ce que vous devez faire. Et si le camp de base de l'Everest est vraiment important pour vous, cela peut facilement être fait comme un détour du Trek des Trois Cols (normalement, cela ajoutera un jour – si vous êtes lent, peut-être deux ; si vous êtes rapide, peut-être aucun) .

Faut-il obligatoirement avoir un guide pour le Trek des Trois Cols ? Non. Avez-vous besoin d’un guide pour le Trek des Trois Cols ? Pas vraiment (n’adhérez pas à tous les discours alarmistes de Katmandou – ce ne sont que des gens qui essaient de vous faire remettre vos roupies). La randonnée sur le Trek des Trois Cols est-elle coûteuse ? Non. Devez-vous apporter une tente, un matelas ou un sac de couchage d’hiver ? Non. Est-ce cher de prendre un vol pour le Népal ? Habituellement, oui, mais une fois arrivé, tout est bon marché !

 

 

 

S'y rendre et partir

Le point de départ typique du Three Passes Trek est l'aéroport de montagne de Lukla, à 30 minutes de vol spectaculaire de Katmandou.

Si vous avez un peu plus de temps, il y a quelques sentiers alternatifs qui ajoutent un certain nombre de jours de trekking dans le Bas Khumbu : Le petit aéroport de Phaplu (ajoute environ 4 jours de trekking) et le sentier au bout de la route à Jiri (ajoute environ 7 jours).

 

Meilleure saison

Le printemps (mars-mai) et l'automne (octobre-novembre) sont les meilleures saisons pour faire ce trek. La saison de la mousson (juin - début septembre) a un temps moins prévisible, mais certains randonneurs choisissent encore cette période car elle correspond mieux à leur programme de vacances. La saison hivernale (décembre - février) devient assez froide et la neige peut bloquer les cols, mais offre souvent un ciel dégagé.

 

Hébergement & Repas

La région de l'Everest dispose d'excellentes infrastructures pour les randonneurs. Les salons de thé (lodges) sont de qualité relativement élevée et ils servent de bons repas, en particulier à Namche Bazar que vous traverserez en montant et en descendant.

 

Variantes

En règle générale, il est préférable de terminer le trek des trois cols dans le sens inverse des aiguilles d'une montre. Il est également possible d'aller dans le sens des aiguilles d'une montre, mais ce n'est pas recommandé en raison du fort gain d'altitude de la traversée du Renjo La, en premier. De Gokyo, vous pouvez également ajouter une journée supplémentaire pour visiter les lacs reculés de Gokyo plus loin dans la vallée glaciaire.

Points forts du trek des trois hauts cols de l'Everest

Un vol panoramique vers Lukla
Vue imprenable sur les montagnes depuis les trois hauts cols (Kongma La, Cho La et Renjo La)
Célèbre ville sherpa dans la région de l'Everest - Namche Bazaar
Syangboche, l'aéroport le plus haut du Népal
Vues imprenables depuis Gokyo Ri
L'un des hôtels les plus hauts du monde - Everest Hotel
Lacs Gokyo
Ancien monastère de Tengboche
Sites du patrimoine mondial de l'UNESCO
Moulins à prières, drapeaux colorés, pierres de Mani, hauts ponts suspendus
La diversité de la flore et de la faune
Des animaux sauvages comme le cerf porte-musc, les faisans colorés, le léopard des neiges et le Thar de l'Himalaya.
Le glacier le plus haut du monde – Glacier Khumbu (4900 m)
Superbe vue panoramique depuis Kala Patthar (5 555 m)

Jour 1: Bienvenue À Katmandou (1300m)
Bienvenue À Katmandou

Hébergement : Hôtel À votre arrivée à l'aéroport international de Tribhuvan à Katmandou, vous serez accueilli par notre représentant et transféré à votre hôtel. Votre hôtel se trouve au centre de la ville, dans le quartier animé et coloré connu sous le nom de Thamel. Avec ses restaurants, ses bars, ses boutiques d'articles artisanaux népalais uniques et son équipement de randonnée, c'est un endroit intéressant pour passer l'après-midi. Vous aurez l'occasion de rencontrer votre guide aujourd'hui et de poser toutes les questions que vous pourriez encore avoir sur votre voyage everest camp de base et 3 cols

Jour 2: Visiter La Vallée De Katmandou
Visiter La Vallée

Petit déjeuner compris à l’hôtel, temps libre (visites libres, possibilité d’achat / location de matériel si vous avez besoin). Pendant ce temps, nous finalisons les formalités pour le trek (carte TIMS et entrée du parc national du Solu Khumbu). Repas du midi et du soir libres. Nuit à l’hôtel

Jour 3: Départ de Katmandou pour se rendre à Lukla (2 800 m)
vol à Lukla

en avion pour 35 minutes de vol. De là commence le trek pour le village de Phakding (2 652 m) pour 3 à 4 heures de marche. Phakding est un village de campagne situé dans les collines, dans la vallée de la rivière Dud Kosi. Le chemin pour s’y rendre est facile. Ce qui permet de commencer son acclimatation tout en douceur

Jour 4 : De Phakding à Namche Bazaar (3 400 m) – 6 heures
en route pour Namache

Namche Bazaar est dite la capitale du pays Sherpa. Nous longerons la rivière Dud Kosi et nous la traverserons. Il faudra bien attacher ses chaussures de marche. Le chemin pour Namche Bazaar est raide. Cela correspond à un peu plus de 1 000 mètres de dénivelé. Nuit à Lodge.

Jour 5 : Randonnées autour de Namche – Journée d’acclimatation
Randonnées autour de Namche

Journée paisible à la découverte de la ville. Nous marcherons également jusqu’à Thamo pour se préparer à l’altitude mais aussi pour profiter des paysages. La villes compte de nombreux commerces tibétains qui vendent de l’artisanat. Vous aurez, si vous le souhaitez, le temps de visiter le musée Sherpa. Pendant cette journée, vous disposerez de temps libre. Nuit en lodge.

Jour 6 : De Namche à Thame (3 820 m) – 4 heures
en route pour Thame

Le sentier pour le village de Thame est en pente douce. Nous quitterons le chemin pour le camp de base de l’Everest EBC. Nous traverserons des villages et passerons à travers une forêts de rhododendrons et de pins. Les rhododendrons sont en fleurs au printemps et offrent de belles couleurs. Ce qu’adorent les abeilles géantes de l’Himalaya.

Jour 7 : De Thame à Lumde (4 137 m) – 5 heures
Thame à Lumde

Journée de randonnée toujours en montée mais pas trop physique. Nuit en lodge

Jour 8 : De Lumde à Gokyo (4 800 m) en passant par le col de Renjo La Pass (5 465 m) – 8 heures
Renjo La Pass (5 465 m)

Très belle journée en perspective. Après une bonne nuit réparatrice, nous nous engagerons sur le premier haut col de Renjo La. Nous ralentirons le rythme à cause de l’altitude. Pendant la traversé panoramique, les hauts plus hauts sommets du monde sont là. Puis nous redescendons tout doucement pour une autre merveille de la nature. La vue sur le lac de Gokyo est remarquable. C’est un magnifique point de vue sur les glaciers et les montagnes enneigées – Nuit en lodge.

Jour 9 : De Gokyo à Thaknak (4 750 m) – 3 heures
à Thaknak

En ce jour, nous partons pour Thangna depuis la vallée de Gokyo. La randonnée se poursuit à travers des champs de neige avec une vue superbe sur les montagnes et les sommets. Vous pouvez avoir une vie mémorable trek tout au long de la journée avec des défis aussi. Nous passons la nuit à Thanga après avoir exploré les environs le soir.

Jour 10 : De Thaknak à Dzongla (4 860 m) en passant le col de Chola La (5 420 m) – 7 heures
Chola La (5 420 m

Grosse journée de marche ! Le col de Chola La Pass est un col glacier qui est juste au pied des trois sommets de Lobuche. La montée sera progressive avant de redescendre tout en douceur vers Dzongla. Le réveil sera matinal – Nuit en lodge.

Jour 11 : De Dzongla à Gorakshep (5 140 m) – 6 heures
à Gorakshep (5 140 m)

Cette journée sera encore une très belle journée avec ces paysages de hautes montages tout aussi grandioses. Vous aurez de superbes vues sur le Lobuche Peak, le Pumori, le Nuptse, l’Everest…

Jour 12 : Randonnées au camp de base Everest – 7 heures
Randonnées au camp de base Everest

Après un bon petit déjeuner, il nous faudra environs 2 heures pour se rendre au camp de base de l’Everest. Nous y passerons un peu de temps et vous découvrirez le mur de glace, le glacier du Khumbu. C’est le passage obligatoire à qui veut atteindre le sommet du monde. Nous reviendrons ensuite à Gorak Shep pour y passer la nuit, à rêver de ce que nous venons de voir – Nuit en lodge.

Jour 13 : Randonnées de Kala Pattar (5 550 m) à Lobuche (4 910 m) – 7 heures
à Lobuche (4 910 m)

Une belle pente bien raide pour atteindre le belvédère de Kala Patthar. Une fois arrivé au sommet, une magnifique vue dégagée sur la région du Khumbu permet d’admirer un paysage grandiose. Certainement l’un des meilleurs spots pour voir le Mont Everest et les hauts sommets du Khumbu. Le réveil sera matinal pour profiter du lever de soleil sur le Mont Everest – Nuit en logde pour se reposer pour la journée suivante.

Jour 14 : De Lobuche à Chhukung (4 730 m) en passant pas le col de Kongma La (5 535 m) – 7 heures
en passant pas le col de Kongma La (5 535 m

Nous y sommes. C’est troisième haut col du périple. Une journée physique encore une fois. Mais cette difficulté sera vite oublié car le spectacle sur les hauts sommets est encore présent : Everest, Nupche, Ama Dablam, Makalu, Island Peak… Nuit en lodge.

Jour 15 : De Chhukung à Tengboche (3 863 m) – 5 heures
à Tengboche (3 863 m

Nous sommes à présent dans la vallée de Dingboche. Nous passerons par le village Pangboche. Ici se trouve un temple dans lequel on trouve la relique du Yeti. Puis nous continuerons de descendre en altitude pour arriver au village de Tengboche. Suprise, il y a une très belle vue sur l’Ama Dablam – Nuit en lodge.

Jour 16 : De Tengboche à Namche Bazaar (3 440m) – 4 heures
à Namche

Nous laissons les hauts sommets derrière nous. Les souvenirs des jours passés seront dans les échanges. Nous revoilà dans les collines de la campagne népalaise. Temps libre – Nuit en lodge.

Jour 17 : Namche À Lukla
Namche à Lukla

Durée de la randonnée : 7 à 8 heures Hébergement : Maison de thé Au début de la journée, jetez un dernier coup d'œil aux magnifiques montagnes himalayennes et dites au revoir à la vallée du Khumbu et au mont Everest. Ensuite, baissez la tête pendant que nous effectuons une dernière longue ascension dans Lukla.

Jour 18 : Lukla À Katmandou (Vol)
Lukla À Katmandou (Vol)

Temps de vol : 35 à 40 minutes Hébergement : Hôtel Ce matin, nous disons au revoir au mont Everest et à la région du Khumbu alors que nous embarquons sur notre vol de retour vers l'aéroport de Katmandou ou de Manthali. En fonction de l'aéroport ouvert à ce moment-là et bien sûr des conditions météorologiques, nous serons de retour à Katmandou pour le brunch ou en début d'après-midi. Ensuite, il est temps de faire du shopping avant notre dîner d'adieu dans la soirée.

Jour 19 : Love Kathmandu Tour (Lieux Cachés À Katmandou Et Durbar Square
Katmandou et Durbar Square

Ce jour-là, vous pouvez vous détendre et faire une autre visite de la ville ou faire du shopping au centre du «tout touristique» à Thamel. Passer la nuit à l'hôtel. Repas : Petit déjeuner inclus

Jour 20- Adieu
Nepal New Generation Family vous conduira à l'aéropor

Le représentant de l'aéroport de Nepal New Generation Family vous conduira à l'aéroport international de Katmandou environ 3 heures avant votre vol prévu d'où vous partirez. Repas : Petit déjeuner inclus.

Le Prix Comprend
  • Billets pour les vols intérieurs (Katmandou – Lukla – Katmandou) et taxes de départ à l’aéroport
  •   Lukla, Phakding et Namche (3N), chambres avec salle de bain privée attenante, onze nuits en chambres standard à Thame, Lungden, Gokyo (2 N), Dzongla, Lobuche (2 N), Chhukung, Gorak Shep, Thangnak, Pheriche.
  • Tous les repas standards (déjeuners, dîners et petits-déjeuners) pendant le trek.
  • Leader de randonnée Discovery World Trekking, agréé par le gouvernement, anglophone et expérimenté (12 randonneurs ou plus : 1 guide assistant)
  • Porteurs de bagages des randonneurs. Un porteur pour deux randonneurs. Limite de poids maximum de 18 kg pour un porteur. Limite de bagages d'un trekkeur - 9 kg.
  • Couverture des guides et porteurs : repas, assurance, salaire, hébergement, transport, vol et équipement nécessaire
  • Pastilles de purification d'eau pour une eau potable
  • Frais de permis d'entrée au parc national de Sagarmatha
  • Frais de la municipalité rurale de Khumbu Pashang Lhamu
  • Snacks (cookies) et fruits frais de saison tous les jours
  • Toutes les taxes gouvernementales, locales et dépenses officielles
  • Souvenirs - T-shirt et casquette Discovery World Trekking
  • Certificat d'appréciation Discovery World Trekking après un trek réussi
  • Dîner d'adieu à la fin du trek
Le Prix Ne Comprend Pas
  • Billet d'avion pour un vol international
  • Frais de visa d'entrée au Népal pour entrées multiples à l'arrivée à l'aéroport international de Tribhuvan - (15 jours - 25-30 $, 30 jours - 40-50 $ et 90 jours - 100-110 $)
  • Frais d'excédent de bagages (la limite est de 9 kg par personne)
  • Tous les hébergements et repas à Katmandou, avant et après le voyage
  • Nuit supplémentaire à Katmandou en raison d'une arrivée anticipée ou d'un départ tardif, retour anticipé du trek.
  • Dépenses personnelles (courses, snacks, bouteille d'eau bouillante, boissons chaudes (thé, café) et froides, douche chaude, alcool, Wi-Fi, appel téléphonique, frais de recharge de batterie), porteurs supplémentaires, etc.
  • Vêtements et équipements personnels
  • Assurance voyage couvrant le sauvetage et l'évacuation d'urgence en haute altitude (obligatoire)
  • Pourboires pour le guide et les porteurs
  • Coûts supplémentaires dus à des retards causés par des facteurs indépendants de la volonté de l'entreprise comme des glissements de terrain, des conditions météorologiques, une modification d'itinéraire pour des raisons de sécurité, une maladie, un changement de politique gouvernementale, des grèves, etc.
  • Tous les frais et dépenses qui ne sont pas répertoriés dans « Qu'est-ce qui est inclus ? »

Le trek en haute altitude demande un effort physique intense, il vous faudra une excellente condition cardio-vasculaire et une bonne préparation. Lors de votre inscription, nous vous demanderons de partager des données de performance clés et d'examiner attentivement votre expérience passée. Nous travaillerons ensuite avec vous pour élaborer un programme de formation approprié, qui vous garantira les meilleures chances de réussite.

S'il y a des lacunes dans les capacités et l'expérience, nous pouvons discuter collectivement des opportunités et/ou fournir un plan de soutien à la formation pour s'assurer que vous atteignez votre objectif.

20 Jours / 19 Nuits

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Trek des trois cols de l'Everest

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